ALLENARE LA CONCENTRAZIONE ATTRAVERSO IL MOVIMENTO

WORKSHOP “STOPPING MOVEMENT TRAINING” DOMENICA 12 MARZO ORE 11-13
PRESSO “TANGOMAS” Via Gressoney 29b Torino

In questo workshop, aperto a tutti, impari i concetti di base dello “Stopping Movement”
Impari a muoverti controllando velocità, ampiezza e direzione dei movimenti
Ti diverti seguendo il beat della musica per cambiare ritmo e velocità
Ti alleni ad adattare la respirazione allo sforzo fisico in modo da recuperare energia dal movimento
Ti sorprendi nello scoprire che puoi muoverti in maniera naturale, unica, fuori dagli schemi e dalle costrizioni cui sei abituato.
Se sei curioso/a e vuoi partecipare leggi qui sotto come fare per iscriverti, ti aspetto!
INFO&ISCRIZIONI:
Questo è il primo di cinque incontri a cadenza mensile, ogni workshop è indipendente dagli altri e si focalizza su temi differenti. Per partecipare non devi essere uno sportivo, ma deve piacere muoverti… almeno un pochino!
Vestiti comodo e porta con te dell’acqua (si suda) e un tappetino, se non ce l’hai anche qualcosa che ne faccia le veci va bene, tipo un asciugamano.
Ho fissato gli altri workshop sempre di domenica dalle 11.00 alle 13.00, qui di seguito trovi le date:

– Domenica 2 aprile
– Domenica 7 maggio
– Domenica 11 giugno
– Domenica 9 luglio- .

Costo:
1 workshop 30 euro
3 workshop 70 euro
5 workshop: 120 euro
Per partecipare è sufficente scrivermi entro il 3 marzo all’indirizzo andrea.gand@gmail.com – tel 333.6700499

ALLENARE LA CONCENTRAZIONE ATTRAVERSO IL MOVIMENTO