E’ ATTIVO IL CORSO “STOPPING MOVEMENT TRAINING”
TORNA AD ESSERE ATTIVO IL CORSO STOPPING MOVEMENT TRAINING
TUTTI I MERCOLEDÌ DALLE 20,30 ALLE 21,30
PRESSO +SPAZIO4, VIA SACCARELLI 14 – TORINO
Un corso che insegna ad aumentare il livello di energia ed attenzione attraverso il movimento, ampliando la capacità di percepire il proprio corpo e rompendo gli schemi di movimento che creano rigidità, tensioni e dolore.
Un corso per imparare a muoversi liberamente seguendo il ritmo della musica, per scoprire nuove opzioni di movimento ed azione ed essere a proprio agio con se stessi.
Un trainig per guadagnare leggerezza, fiducia e forza fisica imparando ad adattare la respirazione al movimento, e riscoprire il piacere di muoversi liberi dal controllo della mente.
La prima lezione di prova è gratuita, previa prenotazione