E’ ATTIVO IL CORSO “STOPPING MOVEMENT TRAINING”

TUTTI I MERCOLEDÌ DALLE 20,30 ALLE 21,30 PRESSO +SPAZIO4, VIA SACCARELLI 14 – TORINO

Un corso che insegna ad aumentare il livello di energia ed attenzione attraverso il movimento, ampliando la capacità di percepire il proprio corpo e rompendo gli schemi di movimento che creano rigidità, tensioni e dolore.

Un corso per imparare a muoversi liberamente seguendo il ritmo della musica, per scoprire nuove opzioni di movimento ed azione ed essere a proprio agio con se stessi.

Un trainig per guadagnare leggerezza, fiducia e forza fisica imparando ad adattare la respirazione al movimento, e riscoprire il piacere di muoversi liberi dal controllo della mente.

La prima lezione di prova è gratuita, previa prenotazione

 

E’ ATTIVO IL CORSO “STOPPING MOVEMENT TRAINING”