ATTENZIONE AL CORPO, LE ROUTINE QUOTIDIANE

ATTENZIONE AL CORPO, LE ROUTINE QUOTIDIANE

Spesso, nella vita, vi trovate intrappolati nelle medesime situazioni. A casa, al lavoro, nelle attività del tempo libero, con gli amici, ripetete schemi di comportamento, umori ed azioni che, nella migliore delle ipotesi vi annoiano, ma che solitamente vi...
Trasformare il dolore in energia

Trasformare il dolore in energia

  Un dolore fisico acuto o cronico, una perdita affettiva, la rinuncia ad un progetto o ad un sogno coltivato da tempo, sono esperienze dolorose che affrontiamo quotidianamente nella nostra vita. Possiamo reagire a questo dolore utilizzando molte energie e sforzi...
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