CORSO “STOPPING MOVEMENT TRAINING” RICARICATI CON IL MOVIMENTO! Vieni a provare un corso che unisce musica, movimento e consapevolezza corporea. MARTEDÌ’ 15-22-29 SETTEMBRE LEZIONI DI PROVA GRATUITE Durga, Via Pinelli 23, TORINO Un corso di gruppo...
In questo periodo di lockdown, il mio contributo professionale, per sostenere chiunque abbia bisogno di aumentare il proprio livello di attenzione al corpo, salute ed energia. Lezioni settimanali gratuite in diretta sulla mia pagina FB per insegnarti,attraverso gli...
In questi giorni così difficili, sia per chi è costretto a rimanere a casa che per quelli che devono andare a lavorare o che lavorano da casa, la sfida è quella di mantenere alto il livello di energia, in modo da stare bene e rinforzare il sistema immunitario, ma...
Una giornata per unire due cose piacevoli: il camminare nella natura ed il sentire il proprio corpo vivo e pieno di energia. Due professionisti dello stare bene, due appassionati di montagna, Andrea Gandini e Paola Dalmasso, possono portarvi a scoprire qualcosa di più...
Una settimana a porte aperte per “imparare a star bene” durante la quale potrai fare un’esperienza di attenzione al corpo e di benessere attraverso sedute individuali del Metodo Grinberg e/o di riflessologia plantare, ed una lezione del corso...
Una lezione aperta del corso “STOPPING MOVEMENT” per Prestare attenzione al corpo Rompere le routine di movimento Muoversi consapevolmente seguendo la musica Rinforzare muscoli ed articolazioni Svuotare la testa dai pensieri Essere presenti e respirare...
WORKSHOP STOPPING MOVEMENT – Movimento e Percezione Un workshop per prestare attenzione al corpo, avere maggior energia, sciogliere stress e tensione, divertirsi con il movimento. Tre ore di esercizi per allenare la percezione corporea, muovere e sviluppare...
WORKSHOP Un incontro di 3 ore nel quale imparerai esercizi di respirazione, allungamento, rilassamento e percezione corporea. Ti insegnerò a riconoscere e fermare gli schemi di movimento che ti limitano creando dolore e stanchezza. Potrai allenarti e sperimentare la...
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