LOMBALGIA

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Il trattamento riabilitativo prevede sedute individuali di terapia manuale, esercizi di respirazione, esercizi di presa di coscienza del corpo, di stretching ed infine di rinforzo muscolare. Ti posso guidare in questo percorso di recupero e guarigione.
Puoi ritrovare la libertà di muoverti, ridurre la tensione fisica ed emotiva, imparare a gestire il dolore e recuperare forza e flessibilità.

L’IMPORTANZA DELLA RESPIRAZIONE

L’IMPORTANZA DELLA RESPIRAZIONE

Nella mia esperienza lavorativa ho potuto verificare l’importanza della respirazione nei processi di recupero fisico e nella guarigione da traumi emotivi, nel rilassamento muscolare e nella gestione dell’ansia e del dolore fisico ed emotivo.
La respirazione è importante anche se vuoi avere un alto livello di energia, per avere forza e determinazione, in quanto strumento fondamentale per apportare ossigeno, carburante indispensabile al corretto funzionamento del tuo corpo.

LE TENDINOPATIE: DEFINIZIONE, SINTOMI, CAUSE E TRATTAMENTO

LE TENDINOPATIE: DEFINIZIONE, SINTOMI, CAUSE E TRATTAMENTO

L’intervento riabilitativo, sia nelle tendinopatie più lievi che in quelle più severe, permette una più rapida e corretta guarigione evitando cronicizzazioni e compensi patologici dovuti a posture antalgiche ed alla reazione al dolore ed alla paura di non poter tornare a muoversi. Il trattamento consente il recupero delle abilità motorie e spesso è l’occasione per un percorso di crescita nella consapevolezza corporea e nella capacità di prendersi cura della propria salute e quindi della propria vita.

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