Le Tecniche che impiego

Metodo Grinberg

Il Metodo Grinberg è un trattamento costituito da diversi tipi di tecniche e tocco, mobilizzazioni, respirazioni e indicazioni verbali, piacevoli intense ed energizzanti.

 

Le sedute sono individuali e si svolgono in studio su di un lettino.

La sua straordinaria utilità è quella di insegnarti come prestare attenzione al tuo corpo per percepire quando reagisci automaticamente alla paura e al dolore fisico o emotivo, riducendo in questo modo non solo la tua energia, persino i tuoi desideri e il tuo modo di essere.

Reagendo in questo modo automatico e ripetitivo, entri in una reazione nella quale respiri di meno, ti irrigidisci, smetti di percepire alcune zone del corpo, amplifichi i pensieri fissi e gli stati emotivi spiacevoli.

In poche parole riduci la tua energia e perdi fiducia in ciò che sei e in ciò che desideri.

Con le sedute del Metodo Grinberg migliorerai la libertà di movimento e aumenterai la consapevolezza corporea, col risultato che svilupperai le tue qualità, risponderai meglio allo stress e alle preoccupazioni, aumenterai la fiducia e la determinazione.

Stopping Movement

Il corso Ricaricati muovendoti è Stopping Movement Training, musica, divertimento e percezione corporea con il fisioterapista Andrea Gandini a Torino
Lo Stopping Movement è un corso di gruppo basato sui movimenti liberi ‘stoppati’, è moltoapprezzato da chi amailmovimentoe la musica e vuole accrescere la consapevolezza corporea.

I suo ingredienti sono gli esercizi di movimento, la musica, la respirazione, l’utilizzo di piccoli attrezzi come elastici, corde e bastoni che rendono questo corso vario, intenso e divertente!

Il corso “Smove” di Stopping Movement ti fa migliorare il controllo del corpo oltre a rinforzarlo: ti permette di guadagnare energia vitale grazie al movimento e alla respirazione, crea un maggior contatto con le tue sensazioni fisiche e con le tue emozioni e in questo modo riscopri la spontaneità e la semplicità di esprimerti attraverso l’azione.

Attraverso la tecnica dei movimenti stoppati migliori la capacità di concentrazione focalizzandoti su ogni movimento, da quando lo inizi a quando lo fermi, riattivi tutto il corpo con esercizi sempre nuovi per rompere gli schemi motori che ti danneggiano, consenti all’energia di fluire liberamente nel corpo e ti relazioni spontaneamente con gli altri e con lo spazio che ti circonda.

Il suo vantaggio è proprio che ti mantiene in ottima forma fisica divertendoti, è un modo allegro per conservare il tuo corpo in salute.

Fisioterapia

fisioterapia taping per sportivi a Torino da Andrea Gandini fisioterapista

Ho conseguito la laurea in fisioterapia nel 1990. Ho quindi un’esperienza trentennale nel campo della riabilitazione motoria.

Con la fisioterapia tratto abitualmente: i dolori muscolari e le infiammazioni tendinee (mal di schiena, ernia del disco, distorsioni di ginocchia e caviglie, lussazioni della spalla, nei traumi del sistema muscolo-scheletrico) e seguo la riabilitazione degli sportivi, ed il recupero dopo interventi chirurgici e fratture.

Ho inoltre studiato e lavorato in Centri di Riabilitazione per il recupero di patologie neurologiche.

Sono in continua formazione ed aggiornamento, così come richiesto per essere iscritto all’Albo Professionale dei fisioterapisti, di cui sono membro.

Ho competenza ed esperienza nelle seguenti tecniche e metodologie di lavoro:

• Terapia manuale per il recupero dei disturbi muscolo-tendinei

• Esercizio terapeutico conoscitivo per il recupero delle patologie neurologiche

• Massoterapia/ massoterapia di scollamento per le ferite chirurgiche

• Linfodrenaggio manuale terapeutico e bendaggio compressivo

• Bendaggio funzionale

• Taping Neuromuscolare

• Ginnastica posturale

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