
sMove! Stopping Movement Training
Un corso di gruppo per aumentare la consapevolezza corporea attraverso il movimento. Durante le lezioni imparerai a muoverti liberamente, aumentando il tuo livello di energia ed acquisendo agilità e flessibilità
Un corso di gruppo per aumentare la consapevolezza corporea attraverso il movimento. Durante le lezioni imparerai a muoverti liberamente, aumentando il tuo livello di energia ed acquisendo agilità e flessibilità
Trasformare paura emozioni e dolore in energia per il cambiamento è possibile.
Paura e dolore possono essere nostri alleati e non forze che ci limitano e ci atterriscono.
Le emozioni se percepite e lasciate libere di fluire rendono vere ed intense le nostre scelte.
Una settimana “”open week, a porte aperte per “imparare a star bene” durante la quale potrai fare un’esperienza di attenzione al corpo e di benessere attraverso sedute individuali del Metodo Grinberg e/o di riflessologia plantare, ed una lezione del corso Stopping Movement.
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