GONALGIA CAUSE PREVENZIONE CURA In questo articolo tratterò cause prevenzione cura della gonalgia. Con gonalgia si intende, nel linguaggio medico, il dolore di qualsiasi tipo ed origine localizzato al ginocchio. La gonalgia può essere causata da un trauma,...
Sapevi che ci può essere un collegamento tra il mal di schiena e mal di pancia? Che il dolore dorsale e/o lombare può essere influenzato o provocato dalle condizioni della pancia? La lombalgia è un sintomo molto comune, ne soffre circa l’80% della popolazione...
Un trattamento corretto ed esercizi specifici e mirati sono fondamentali per un buon recupero dopo la distorsione alla caviglia. Se la distorsione non viene curata la tua caviglia può indebolirsi, sviluppare un dolore cronico ed aumentare le possibilità di subire successive e più gravi distorsioni.
L’intervento riabilitativo, sia nelle tendinopatie più lievi che in quelle più severe, permette una più rapida e corretta guarigione evitando cronicizzazioni e compensi patologici dovuti a posture antalgiche ed alla reazione al dolore ed alla paura di non poter tornare a muoversi. Il trattamento consente il recupero delle abilità motorie e spesso è l’occasione per un percorso di crescita nella consapevolezza corporea e nella capacità di prendersi cura della propria salute e quindi della propria vita.
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