In questo workshop imparerai a portare maggiore attenzione al corpo, soprattutto alle aree come il basso ventre, il bacino, le gambe ed i piedi.
L’obiettivo è quello di sentire la connessione con la terra, aumentare la stabilità e la fiducia attraverso il “grounding” (radicamento).
STOPPING MOVEMENT WORKSHOP SCHIENA E COLONNA DOMENICA 27 OTTOBRE DALLE 9.00 ALLE 13.00 CENTRO KOKORO A TORINO IN VIA BOBBIO, 21 IL WORKSHOP In questo "stopping movement workshop schiena e colonna" imparerai a portare maggiore attenzione alla zona della schiena e...
Un corso di gruppo per aumentare la consapevolezza corporea attraverso il movimento. Durante le lezioni imparerai a muoverti liberamente, aumentando il tuo livello di energia ed acquisendo agilità e flessibilità
DALLA RIGIDITA' ALLA LIBERTA' DI MUOVERTI PRESENTAZIONE TEORICO-PRATICA VENERDI' 21 APRILE DALLE 20,30 ALLE 21,30 OASIS STUDIO, VIA SCHINA 15, TORINO www.oasistorino.it Relatore: Andrea Gandini- fisioterapista operatore del metodo Grinberg Dalla rigidità alla libertà...
Il trattamento riabilitativo prevede sedute individuali di terapia manuale, esercizi di respirazione, esercizi di presa di coscienza del corpo, di stretching ed infine di rinforzo muscolare. Ti posso guidare in questo percorso di recupero e guarigione.
Puoi ritrovare la libertà di muoverti, ridurre la tensione fisica ed emotiva, imparare a gestire il dolore e recuperare forza e flessibilità.
Nella mia esperienza lavorativa ho potuto verificare l’importanza della respirazione nei processi di recupero fisico e nella guarigione da traumi emotivi, nel rilassamento muscolare e nella gestione dell’ansia e del dolore fisico ed emotivo.
La respirazione è importante anche se vuoi avere un alto livello di energia, per avere forza e determinazione, in quanto strumento fondamentale per apportare ossigeno, carburante indispensabile al corretto funzionamento del tuo corpo.
STOPPING MOVEMENT ONLINE! Se ami il movimento, la musica e l'espressione corporea Se vuoi avere più energia e rinforzare il corpo Se vuoi divertirti ed al tempo stesso allenare resistenza e respirazione Ti invito con entusiasmo a partecipare a queste lezioni Sarà...
PERCEZIONE CORPOREA E TREKKING Una giornata per unire due cose piacevoli: il camminare nella natura ed il sentire il proprio corpo vivo e pieno di energia. Due professionisti dello stare bene, due appassionati di montagna, Andrea Gandini e Paola Dalmasso, possono...
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