STOPPING MOVEMENT ONLINE! Se ami il movimento, la musica e l'espressione corporea Se vuoi avere più energia e rinforzare il corpo Se vuoi divertirti ed al tempo stesso allenare resistenza e respirazione Ti invito con entusiasmo a partecipare a queste lezioni Sarà...
STOPPING MOVEMENT LEZIONE APERTA Una lezione aperta del corso "STOPPING MOVEMENT" per Prestare attenzione al corpo Rompere le routine di movimento Muoversi consapevolmente seguendo la musica Rinforzare muscoli ed articolazioni Svuotare la testa dai pensieri Essere...
Anno nuovo, nuovamente in movimento Gli inglesi dicono: "sitting is the new smoking" ovvero l'eccesso di attività e lavori sedentari e la riduzione generale, nella nostra vita, di movimento ed attività fisica è causa di differenti sintomi e malattie. Come dimostrano...
ROMPI GLI SCHEMI! LIBERA LA TUA ENERGIA! Un corso per scoprire il piacere di muoversi liberamente, con leggerezza, attenzione, fiducia. Un training per rompere le routine di movimento che creano rigidità tensione, dolore. Un set di esercizi di respirazione e...
RIPARTE IL CORSO "STOPPING MOVEMENT TRAINING" MERCOLEDI' 11 OTTOBRE: RIPARTE IL CORSO "STOPPING MOVEMENT TRAINING" TI ASPETTO PER UNA LEZIONE DI PROVA GRATUITA! E' un corso di gruppo a cadenza settimanale Attraverso esercizi a corpo libero o con piccoli attrezzi, la...
ATTENZIONE AL CORPO, LE ROUTINE QUOTIDIANE Ripetere gli schemi appresi Spesso, nella vita, vi trovate intrappolati nelle medesime situazioni. A casa, al lavoro, nelle attività del tempo libero, con gli amici, ripetete schemi di comportamento, umori ed azioni che,...
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