L’IMPORTANZA DELLA RESPIRAZIONE

L’IMPORTANZA DELLA RESPIRAZIONE

Nella mia esperienza lavorativa ho potuto verificare l’importanza della respirazione nei processi di recupero fisico e nella guarigione da traumi emotivi, nel rilassamento muscolare e nella gestione dell’ansia e del dolore fisico ed emotivo.
La respirazione è importante anche se vuoi avere un alto livello di energia, per avere forza e determinazione, in quanto strumento fondamentale per apportare ossigeno, carburante indispensabile al corretto funzionamento del tuo corpo.

TRASFORMARE IL DOLORE IN ENERGIA

TRASFORMARE IL DOLORE IN ENERGIA

TRASFORMARE IL DOLORE IN ENERGIA Un dolore fisico acuto o cronico, una perdita affettiva, la rinuncia ad un progetto o ad un sogno coltivato da tempo, sono esperienze dolorose che affrontiamo quotidianamente nella nostra vita. Possiamo reagire al dolore utilizzando...
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