Trasformare paura emozioni e dolore in energia per il cambiamento è possibile.
Paura e dolore possono essere nostri alleati e non forze che ci limitano e ci atterriscono.
Le emozioni se percepite e lasciate libere di fluire rendono vere ed intense le nostre scelte.
Nella mia esperienza lavorativa ho potuto verificare l’importanza della respirazione nei processi di recupero fisico e nella guarigione da traumi emotivi, nel rilassamento muscolare e nella gestione dell’ansia e del dolore fisico ed emotivo.
La respirazione è importante anche se vuoi avere un alto livello di energia, per avere forza e determinazione, in quanto strumento fondamentale per apportare ossigeno, carburante indispensabile al corretto funzionamento del tuo corpo.
PERCEZIONE CORPOREA E TREKKING Una giornata per unire due cose piacevoli: il camminare nella natura ed il sentire il proprio corpo vivo e pieno di energia. Due professionisti dello stare bene, due appassionati di montagna, Andrea Gandini e Paola Dalmasso, possono...
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WORKSHOP “STOPPING MOVEMENT TRAINING” Migliora il tuo respiro recupera energia SABATO 8 APRILE dalle 11 alle 13, Via GRESSONEY 29B, TORINO In questo workshop, aperto a tutti, impari i concetti di base dello”Stopping Movement” – Impari ad...
