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In questi giorni così difficili, sia per chi è costretto a rimanere a casa che per quelli che devono andare a lavorare o che lavorano da casa, la sfida è quella di mantenere alto il livello di energia.

Mantenere alto il livello di energia è necessario per  stare bene e rinforzare il sistema immunitario, ma anche per approfittare di questo tempo che è “sospeso” ma non si è fermato.

Il tempo del lock down se ben sfruttato può essere occasione per ristabilire priorità, aprire nuove prospettive, imparare ad adattarsi ed a fluire con i cambiamenti continui che la vita ti offre.

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