GONALGIA CAUSE PREVENZIONE CURA In questo articolo tratterò cause prevenzione cura della gonalgia. Con gonalgia si intende, nel linguaggio medico, il dolore di qualsiasi tipo ed origine localizzato al ginocchio. La gonalgia può essere causata da un trauma,...
Fisioterapia
DALLA RIGIDITA’ ALLA LIBERTA’ DI MUOVERTI
DALLA RIGIDITA' ALLA LIBERTA' DI MUOVERTI PRESENTAZIONE TEORICO-PRATICA VENERDI' 21 APRILE DALLE 20,30 ALLE 21,30 OASIS STUDIO, VIA SCHINA 15, TORINO www.oasistorino.it Relatore: Andrea Gandini- fisioterapista operatore del metodo Grinberg Dalla rigidità alla libertà...
Collegamento tra mal di schiena e mal di pancia
Sapevi che ci può essere un collegamento tra il mal di schiena e mal di pancia? Che il dolore dorsale e/o lombare può essere influenzato o provocato dalle condizioni della pancia? La lombalgia è un sintomo molto comune, ne soffre circa l’80% della popolazione...
LOMBALGIA
Il trattamento riabilitativo prevede sedute individuali di terapia manuale, esercizi di respirazione, esercizi di presa di coscienza del corpo, di stretching ed infine di rinforzo muscolare. Ti posso guidare in questo percorso di recupero e guarigione.
Puoi ritrovare la libertà di muoverti, ridurre la tensione fisica ed emotiva, imparare a gestire il dolore e recuperare forza e flessibilità.
L’IMPORTANZA DELLA RESPIRAZIONE
Nella mia esperienza lavorativa ho potuto verificare l’importanza della respirazione nei processi di recupero fisico e nella guarigione da traumi emotivi, nel rilassamento muscolare e nella gestione dell’ansia e del dolore fisico ed emotivo.
La respirazione è importante anche se vuoi avere un alto livello di energia, per avere forza e determinazione, in quanto strumento fondamentale per apportare ossigeno, carburante indispensabile al corretto funzionamento del tuo corpo.
Riabilitazione della distorsione di caviglia
Un trattamento corretto ed esercizi specifici e mirati sono fondamentali per un buon recupero dopo la distorsione alla caviglia. Se la distorsione non viene curata la tua caviglia può indebolirsi, sviluppare un dolore cronico ed aumentare le possibilità di subire successive e più gravi distorsioni.
LE TENDINOPATIE: DEFINIZIONE, SINTOMI, CAUSE E TRATTAMENTO
L’intervento riabilitativo, sia nelle tendinopatie più lievi che in quelle più severe, permette una più rapida e corretta guarigione evitando cronicizzazioni e compensi patologici dovuti a posture antalgiche ed alla reazione al dolore ed alla paura di non poter tornare a muoversi. Il trattamento consente il recupero delle abilità motorie e spesso è l’occasione per un percorso di crescita nella consapevolezza corporea e nella capacità di prendersi cura della propria salute e quindi della propria vita.
DIRETTA STOPPING MOVEMENT
In questo periodo di lockdown, il mio contributo professionale, per sostenere chiunque abbia bisogno di aumentare il proprio livello di attenzione al corpo, salute ed energia. Lezioni settimanali gratuite in diretta sulla mia pagina FB per insegnarti,attraverso gli...