Un trattamento corretto ed esercizi specifici e mirati sono fondamentali per un buon recupero dopo la distorsione alla caviglia. Se la distorsione non viene curata la tua caviglia può indebolirsi, sviluppare un dolore cronico ed aumentare le possibilità di subire successive e più gravi distorsioni.
ISCRIVITI ALLA MIA NEWSLETTER In questi giorni così difficili, sia per chi è costretto a rimanere a casa che per quelli che devono andare a lavorare o che lavorano da casa, la sfida è quella di mantenere alto il livello di energia. Mantenere alto il livello di energia...
Anno nuovo, nuovamente in movimento Gli inglesi dicono: "sitting is the new smoking" ovvero l'eccesso di attività e lavori sedentari e la riduzione generale, nella nostra vita, di movimento ed attività fisica è causa di differenti sintomi e malattie. Come dimostrano...
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