sMove Stopping Movement Training DAL 5 OTTOBRE 2021 AL 1 MARZO 2022 TUTTI I MARTEDI' DALLE 19 ALLE 20,30 Questo è un corso di gruppo del Metodo Grinberg innovativo, intenso e divertente! L'obiettivo di questo corso è quello di sviluppare l'attenzione al corpo,...
STOPPING MOVEMENT ONLINE! Se ami il movimento, la musica e l'espressione corporea Se vuoi avere più energia e rinforzare il corpo Se vuoi divertirti ed al tempo stesso allenare resistenza e respirazione Ti invito con entusiasmo a partecipare a queste lezioni Sarà...
In questo periodo di lockdown, il mio contributo professionale, per sostenere chiunque abbia bisogno di aumentare il proprio livello di attenzione al corpo, salute ed energia. Lezioni settimanali gratuite in diretta sulla mia pagina FB per insegnarti,attraverso gli...
Una settimana “”open week, a porte aperte per “imparare a star bene” durante la quale potrai fare un’esperienza di attenzione al corpo e di benessere attraverso sedute individuali del Metodo Grinberg e/o di riflessologia plantare, ed una lezione del corso Stopping Movement.
STOPPING MOVEMENT LEZIONE APERTA Una lezione aperta del corso "STOPPING MOVEMENT" per Prestare attenzione al corpo Rompere le routine di movimento Muoversi consapevolmente seguendo la musica Rinforzare muscoli ed articolazioni Svuotare la testa dai pensieri Essere...
WORKSHOP STOPPING MOVEMENT Movimento e Percezione Un workshop per prestare attenzione al corpo, avere maggior energia, sciogliere stress e tensione, divertirsi con il movimento. Tre ore di esercizi per allenare la percezione corporea, muovere e sviluppare l'energia...
WORKSHOP Un incontro di 3 ore nel quale imparerai esercizi di respirazione, allungamento, rilassamento e percezione corporea. Ti insegnerò a riconoscere e fermare gli schemi di movimento che ti limitano creando dolore e stanchezza. Potrai allenarti e sperimentare la...
L'estate è volata ed è ora di ripartire e/o di continuare con il lavoro, lo studio e le attività che ti appassionano, ti impegnano, ti mettono in relazione con gli altri. Ripartire dal corpo, dall'attenzione al tuo benessere, da ciò che ti permette di avere forza,...
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